Quando pensamos em prevenção de dependência, a imagem comum é a de palestras escolares para adolescentes sobre os perigos das substâncias. No entanto, a ciência moderna demonstra que a prevenção mais eficaz começa muito antes, na primeira infância, e não passa necessariamente por falar de drogas, mas sim por fortalecer a arquitetura emocional da criança. A infância é o período de [...]

No dia 12 de agosto, assinalou-se o Dia Internacional da Juventude, uma data que reconhece o papel essencial dos jovens na construção de um mundo mais justo, inclusivo e sustentável. No entanto, quando falamos de juventude, é impossível esquecer uma verdade fundamental: tudo começa na infância. A forma como uma criança cresce, aprende, é cuidada e estimulada influencia profundamente [...]

O Verão é, para uma grande parte das pessoas, sinónimo de férias. As férias das crianças são, por norma, bastante prolongadas, mas as férias dos pais tendem a ser de menor duração, nem sempre sendo fácil conciliar ambas. Seja no Verão ou noutra altura qualquer do ano, as férias são, na perspetiva da psicologia, uma necessidade biológica e mental de regulação, servindo para quebr[...]

Num mundo repleto de estímulos, os pais são frequentemente levados a crer que devem proporcionar às crianças uma aprendizagem constante, ocupando todos os seus tempos livres. Contudo, cresce o reconhecimento da importância do tédio como um sinal de alerta do cérebro para motivar a busca por experiências mais ricas. Segundo a psicóloga Erin Westgate, existe um estigma cultural associado a[...]

Os Especialistas alertam para as consequências do acesso precoce a conteúdos adultos, nomeadamente problemas ao nível da saúde mental, do desenvolvimento emocional e da forma como os jovens constroem a sua visão sobre a sexualidade, reforçando a necessidade do diálogo entre as famílias, as escolas e os jovens sobre o uso responsável da internet e sobre a educação sexual baseada em inf[...]

A investigação nesta área tem vindo a demonstrar que a sensibilidade parental, entendida por vários autores como a capacidade de compreender, interpretar os sinais da criança e de responder de forma ajustada e consistente às suas necessidades, desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de competências essenciais para o sucesso ao longo da vida. Desde muito cedo que as crianças en[...]

Até agora, em determinadas situações, era possível que uma vítima de violência doméstica prestasse declarações para memória futura antes de o alegado agressor ser formalmente constituído arguido. Esta diligência permitia preservar um testemunho essencial numa fase em que a vítima ainda conseguia relatar os factos com maior clareza e antes de poder sofrer pressões, intimidação ou[...]

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma das condições neurobiológicas com maior carga hereditária conhecida pela ciência, apresentando uma taxa de herdabilidade estimada entre 60% e 90%. Isto significa que a transmissão de genes de pais para filhos é o fator principal para o seu desenvolvimento. Não existe um único "gene da PHDA", mas sim um conjunto de v?[...]

À primeira vista, brincar parece ser apenas diversão. Mas, para os bebés e as crianças pequenas, é muito mais do que isso: é aprender, desenvolver competências importantes para a vida — da resolução de problemas à expressão de ideias — e fortalecer a ligação com quem cuida deles. Esta é a importância destacada pela campanha “Brincar nunca é só brincar” da UNICEF, apre[...]

Assinala-se a 20 de junho o Dia Mundial da Produtividade, uma data que ganha particular relevância num momento em que, em Portugal, se discute a revisão do Código do Trabalho. Apesar de o debate público se centrar frequentemente nas horas de trabalho ou no absentismo, diversos estudos na área da organização do trabalho demonstram que uma parte significativa da falta de produtividade es[...]