E se deixássemos de olhar para as coisas como se fossem de “menino” ou de “menina”? E se cada pessoa pudesse escolher o que gosta, o que quer fazer e quem quer ser, sem rótulos pelo caminho? Foi este o desafio que lançámos às famílias no Livre Trânsito: pôr os estereótipos à prova, desafiar ideias feitas e descobrir que a igualdade também se constrói nas pequenas escolhas d[...]

Estamos a entrar na reta final e, se ainda não viveste esta experiência, está na hora de aproveitar! 👀 Entre romarias, encontros, música e momentos em família, agosto está a passar a correr… e os nossos desafios também! A próxima missão é o Livre Trânsito, um desafio para pôr ideias à prova, questionar estereótipos e descobrir que não existem tarefas, brincadeiras [...]

Agosto é sinónimo de romarias, festas, encontros, música, família e muita animação! Mas, no meio de toda esta agitação, também é importante parar, respirar e lembrar que cuidar da nossa saúde mental faz parte da festa. No Desafio Frequência Positiva, vamos explorar o bem-estar, a saúde mental e hábitos que nos ajudam a cuidar de nós e de quem está ao nosso lado, sempre de for[...]

As primeiras famílias já aceitaram a missão... e o Código da Conversa já está a pôr à prova a comunicação, a escuta ativa e o trabalho em equipa! Ainda vais a tempo de embarcar nesta aventura! Ainda existem algumas vagas para: 12 de agosto: Ponte da Barca 13 de agosto: Ponte de Lima Prepara-te para uma experiência divertida, cheia de desafios, sorrisos e momentos de partilha [...]

O Desafio Radar Humano chegou ao fim... e só temos uma coisa a dizer: que sucesso! Ao longo desta semana, passámos por Viana do Castelo, Valença, Ponte da Barca e Ponte de Lima, onde dezenas de famílias aceitaram a missão de pôr à prova a sua empatia, tolerância e espírito de equipa. Foi incrível ver tantos sorrisos, gargalhadas e momentos de partilha! Mas a aventura está longe de[...]

O primeiro desafio do (A)TUA FAMÍLIA: Challenge Edition já aconteceu… e que estreia incrível! O Radar Humano passou por Viana do Castelo e foi um verdadeiro sucesso! Ao longo do percurso, as famílias tiveram a oportunidade de: Conhecer novas culturas; Interagir com pessoas de diferentes gerações; Ultrapassar obstáculos em conjunto, reforçando a cooperação, a comunicação e [...]

Queres saber como encontrar o equilíbrio? O projeto (A)TUA FAMÍLIA: Challenge Edition mostra-te como de uma forma muito divertida, se aceitares os desafios que temos para ti e para tua família! Cuidar da saúde mental não precisa de começar com grandes mudanças. Pequenos hábitos do dia a dia podem fazer uma grande diferença no bem-estar emocional: • Dormir bem [1,2] • Fazer [...]

📅  As atividades estão a chegar! A equipa do projeto (A)TUA FAMÍLIA: Challenge Edition lembra que as atividades têm início no dia 3 de agosto de 2026, em Viana do Castelo, passando depois para Valença, Ponte da Barca e Ponte de Lima, nos dias 4, 5 e 6 respetivamente. Essa primeira semana é dedicada ao tema “RADAR HUMANO”, que está repleto de jogos desafiantes e atividad[...]

Inscrições abertas! Imagina um circuito cheio de energia, diversão e desafios em família! Este projeto, apoiado pelo BPI e pela Fundação “la Caixa”, através do Prémio BPI Infância, convida famílias com crianças e jovens até aos 18 anos a embarcar numa experiência única. - São 5 desafios temáticos! - Jogos entre famílias pensados para fortalecer competências, valores [...]

A família é o primeiro espaço onde as crianças aprendem a relacionar-se com as outras pessoas (1, 2). É através destas interações que começam a compreender emoções, a respeitar diferenças e a desenvolver valores como a empatia e a tolerância (1). Os pais têm um papel fundamental neste processo. Quando escutam com atenção, validam sentimentos, respeitam opiniões diferentes e [...]