Agosto é sinónimo de romarias, festas, encontros, música, família e muita animação! Mas, no meio de toda esta agitação, também é importante parar, respirar e lembrar que cuidar da nossa saúde mental faz parte da festa.

No Desafio Frequência Positiva, vamos explorar o bem-estar, a saúde mental e hábitos que nos ajudam a cuidar de nós e de quem está ao nosso lado, sempre de forma divertida e em família!
E ainda podes juntar-te à missão! Temos poucas vagas para:
Valença: 18 de agosto
Ponte de Lima: 24 de agosto

Inscreve a tua família e vem descobrir se conseguem encontrar a frequência certa para o bem-estar no meio da agitação de Agosto!
A participação é gratuita, mas as vagas são limitadas.

📲 Vê os locais e datas e inscreve-te já: https://www.gaf.pt/pt/projetos/ativos/atuafamilia
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