"Saúde física, mental, financeira, espiritual e emocional são importantes para o envolvimento, retenção e desempenho dos funcionários. Também podem levar à coesão e produtividade no geral. Inúmeros estudos mostram uma correlação direta entre o bem-estar dos funcionários e ausência mais reduzida.
Hoje em dia, as estratégias de bem-estar empresarial não se focam apenas em ‘’saúde e segurança’’, também abrangem programas que abordam a conectividade social e a saúde emocional. (...)
O bem-estar no local de trabalho começa ao desenvolver uma cultura de saúde com comunicação consistente e frequente (...) Os líderes devem ser dedicados e agir como exemplos. O ambiente físico e as redes de suporte social devem ser concebidos para promover o bem-estar. Os programas de teambuilding são uma componente comprovada de uma estratégia de bem-estar empresarial eficaz."

Um dos principais fatores que interferem na saúde mental e felicidade dos colaboradores é o bom ambiente de trabalho, e uma das melhores formas de o estimular é através de atividades de team building.

Este tipo de atividades de team building consistem em fazer com que os funcionários tenham experiências significativas, ao mesmo tempo que contribuem para criar um impacto positivo.
O team building tem como objetivo criar laços entre as pessoas, quebrando o gelo, motivando, trazendo entusiasmo e nova energia. Desse modo, por meio da colaboração, é possível fortalecer o vínculo entre os trabalhadores e facilitar a comunicação com a liderança. Como vantagem, o Team Building oferece, ainda, um aprimoramento da inteligência emocional entre as equipes.

Fontes:
• Bem-estar para equipas mais saudáveis, felizes, equilibradas e produtivas - catalyst portugal 
• A importância da Saúde Mental no desempenho dos Colaboradores - RHmais
• Team building: o que é e como o RH pode apoiar? - SamiSaude



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