Esta questão tem sido ultimamente bastante abordada, tendo já tido evidências de sucesso.

Numa notícia apresentada no Jornal “Negócios” pela Jornalista Joana Almeida, é referido que “a semana de quatro dias reduziu níveis de exaustão em 19% dos trabalhadores e melhorou a satisfação geral dos mesmos”. Estes foram resultados de um projeto piloto de uma empresa com resultados positivos passados apenas três meses após o início da iniciativa, evidenciando a redução de sintomas relacionados com a saúde mental.
No relatório apresentado há evidências de melhoria relacionadas com a saúde mental de mais de 85% dos trabalhadores ao nível da ansiedade, fadiga, depressão, tensão, solidão e insónia ou outros problemas de sono. Além da melhoria em termos de bem-estar, verificou-se que os trabalhadores que participaram neste projeto-piloto conseguiram melhorar a conciliação entre trabalho e família e vida pessoal. Antes do projeto-piloto, 50,5% dos/as trabalhadores/as diziam que era difícil ou muito difícil a conciliação entre trabalho e família.

Mas afinal em que consiste a semana de 4 dias de trabalho?
Consiste numa redução do formato tradicional de trabalho de 5 para 4 dias por semana, sem perda de remuneração. O objetivo é conceder mais tempo aos trabalhadores para lazer e assuntos pessoais e, em consequência, aumentar o nível de motivação na execução das tarefas profissionais.

E como funciona?
Em Portugal, o chamado “horário concentrado“ mantém as 40 horas de trabalho semanais (infelizmente as 35 horas ainda não são a grande maioria), aumentando o número de horas diárias nos dias em que se trabalha. Na prática, os profissionais trabalham mais horas em cada um dos 4 dias, para compensar a redução.

E então!?… Reduzir a semana de trabalho para quê!?
Para alcançar o máximo de produtividade! E isso porque alguns estudos confirmam que os trabalhadores não são 100% produtivos durante as 8 horas diárias e a explicação é simples: para alcançar o máximo de produtividade, o ser humano tem de manter um equilíbrio saudável entre sua vida profissional e pessoal, cuidar da sua saúde mental e encontrar satisfação nas tarefas que realiza.

Benefícios na aplicação aos trabalhadores:
• Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
• Melhoria da saúde física e mental
• Aumento da produtividade

Benefício na aplicação para as empresas:
• Redução de custos operacionais
• Aumento da produtividade
• Redução do absentismo
• Melhoria da satisfação dos/as trabalhadores/as
• Maior capacidade de atração e retenção de talentos
• Diminuição do impacto ambiental

Como implementar a semana de trabalho de 4 dias?
• Planeie cuidadosamente a estratégia de implementação da semana de 4 dias de trabalho
• Mude a política da empresa de forma a focar-se nos resultados e não no número de horas trabalhadas.
• Garanta que todas as tarefas semanais podem ser concluídas em 4 dias.
• Comunique com clareza o novo modelo de trabalho a todos os/as trabalhadores/as.
• Introduza um plano de trabalho com a designação das tarefas e resultados esperados.
• Defina metas claras e precisas para as suas equipas e estabeleça prazos.
• Certifique-se de que os profissionais têm as competências certas para as funções e receberam formação adequada.
• Monitorize o impacto da mudança, ajustando o modelo conforme necessário para garantir o sucesso da implementação.
Está preparado a desafiar-se!? Em Desafiar?! Juntos, podemos criar um ambiente de trabalho mais humano, onde os valores de saúde, equilíbrio e felicidade são colocados em primeiro plano.

Fontes:
• Semana de 4 dias: liberdade e produtividade | pluxee
• Semana de quatro dias reduziu níveis de exaustão em 19% e melhorou satisfação geral | Jornal de Negocios



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