O período de pandemia pelo qual passamos, não só tornou (mais) visível o tema do bem-estar das pessoas nas empresas, como aumentou as preocupações dos colaboradores e líderes com o assunto. Vários estudos e especialistas têm vindo mesmo a demonstrar que a saúde mental e física dos empregados, se não for atempadamente cuidada, pode implicar custos elevados para as organizações. Logo, uma postura focada no bem-estar dos colaboradores por parte das organizações é particularmente importante, traduzida no investimento de líderes/gestores em medidas que garantam o bem-estar e o equilíbrio emocional das suas equipas.

O bem-estar no trabalho pode depender de inúmeros fatores. Além de um bom ambiente, do ponto de vista das relações humanas e do convívio, é importante uma gestão próxima e de qualidade, que reconheça os bons resultados e transmita uma sensação de igualdade e respeito por todos.

Não obstante, o stress provocado pelo trabalho pode ser para muitos uma preocupação bem real. Muitas vezes, esse stress tem na sua origem a sobrecarga de trabalho, a falta de organização, a falta de reconhecimento ou então tensões pessoais entre colegas. Tudo isto tem efeitos negativos, não só para o funcionamento da empresa, como também para os seus funcionários, mas existem algumas formas de reduzir estes fatores de stress e melhorar a qualidade de vida e o ambiente de trabalho.

• Apoiar a equipa e ser compreensivo
É importante implementar dinâmicas que permitam recolher feedback e fazer um ponto de situação e de cada elemento da equipa, para perceber se têm tudo o que necessitam para se sentir felizes e produtivos.

• Demonstrar confiança na equipa
Confiar nos colaboradores e dar-lhes flexibilidade para desempenharem as suas tarefas é crucial.

• Estabelecer uma comunicação aberta e honesta
Partilhar informações sobre o negócio e garantir que a equipa está atualizada e a par dos objetivos da empresa e novos desenvolvimentos ou projetos que surjam.

• Aumentar o foco em programas que apoiem os colaboradores
Garantir que as equipas têm acesso a programas para colaboradores que os ajudem a desenvolver as suas capacidades e competências e que contribuam para o seu bem-estar.

• Ser um exemplo a seguir
Dar o exemplo é a melhor forma de mostrar aos outros o que pretende da equipa e como quer lá chegar. Seja aquilo que espera deles e mostre o caminho que quer seguir indo à frente e mostrando como se chega lá.

Fontes:
• É DRH? Três iniciativas de bem-estar a que deve estar atento - Jornal ECO
• Medidas que garantem o bem-estar e o equilíbrio emocional das suas equipas - RH Magazine
• A importância do bem-estar no trabalho. - Noocity 



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