Sabia que existe uma adição invisível ao trabalho?
27-06-2025 15:16
O fenómeno do workaholismo, ou vício em trabalho, tem vindo a ser cada vez mais reconhecido como uma forma disfuncional de envolvimento laboral, caracterizado por uma compulsão persistente para trabalhar de forma excessiva e obsessiva, mesmo em detrimento da saúde física, mental e das relações sociais. Este comportamento é frequentemente identificado através de sete sintomas principais, incluindo tolerância (necessidade de trabalhar mais para obter a mesma satisfação), abstinência (ansiedade quando afastado do trabalho), e conflito com outras áreas da vida.
As consequências do workaholismo não se restringem ao bem-estar individual dos profissionais. Há também impactos significativos no desempenho organizacional, incluindo aumento do absentismo, rotatividade, perda de produtividade e risco acrescido de erros. A relação entre o vício laboral e o conflito trabalho-família tem sido particularmente enfatizado em estudos nacionais, revelando que o desequilíbrio entre as esferas pessoal e profissional potencia estados de exaustão emocional e reduz a qualidade de vida dos trabalhadores (Ferreira et al., 2022).
É, por isso, premente reconhecer o workaholismo como uma questão de saúde ocupacional, área esta que se dedica à proteção e promoção da saúde dos trabalhadores no ambiente de trabalho, visando prevenir doenças e acidentes relacionados com o trabalho, além de promover o bem-estar geral dos trabalhadores.
As Intervenções organizacionais devem incluir a avaliação regular dos riscos psicossociais, a promoção do equilíbrio trabalho-vida pessoal e a formação de lideranças conscientes da importância de ambientes laborais sustentáveis. Paralelamente, é essencial disponibilizar apoio psicológico e programas de prevenção que ajudem os profissionais a gerir a dedicação ao trabalho de forma saudável e equilibrada.
É urgente que as empresas implementem medidas de equilíbrio trabalho-vida, como gestão de horários, limites claros de disponibilidade, formação de liderança e suporte à saúde mental.