O desenvolvimento emocional na infância tem vindo a ser amplamente reconhecido como um fator determinante para o sucesso ao longo da vida, particularmente no contexto académico e profissional. Crianças que aprendem a identificar, compreender e gerir as suas emoções desenvolvem a sua inteligência emocional, conceito popularizado por Daniel Goleman, que engloba competências como o autocontrolo, a empatia, a motivação e a capacidade de gerir relações interpessoais, sendo estas competências fundamentais no desempenho académico, social e, consequentemente, profissional.
A literatura tem vindo a mostrar que a capacidade de reconhecer, compreender e expressar emoções constitui uma competência essencial no desenvolvimento infantil. Estas competências socioemocionais - soft skills - são atualmente reconhecidas como fatores determinantes para o sucesso académico e profissional. Crianças que aprendem a nomear emoções — tais como raiva, tristeza, alegria e medo — desenvolvem autoconsciência emocional, permitindo-lhes perceber o que sentem, compreender a origem dessas emoções e reconhecer a forma como estas influenciam os seus comportamentos, promovendo assim a sua autorregulação.
A autoconsciência emocional possibilita que as crianças controlem as suas reações diante de desafios, em vez de serem dominadas pelas suas próprias emoções. Quanto mais precocemente estas competências forem desenvolvidas, maior será a probabilidade de tomada de decisões ponderadas e conscientes, evitando comportamentos impulsivos. Adicionalmente, a inteligência emocional contribui para a redução de conflitos, a gestão do stress e o fortalecimento das relações interpessoais e profissionais.
Desta maneira, trabalhar as emoções desde a infância revela-se essencial para o desenvolvimento de indivíduos mais equilibrados, resilientes e preparados para enfrentar as exigências do mundo profissional. A educação emocional deve, portanto, ser encarada como uma prioridade tanto no contexto familiar como escolar, constituindo um investimento no sucesso individual e coletivo.
A equipa do CLDS-5G, consciente do impacto significativo do reconhecimento e gestão das emoções desde as primeiras idades, desloca-se às escolas com o intuito de trabalhar diretamente com as crianças no desenvolvimento das suas competências emocionais. Por meio de atividades práticas e lúdicas, apoiadas pelo programa “Câmara das Emoções: Eu e as Minhas Emoções”, os alunos são chamados a identificar, compreender e desenvolver estratégias para desenvolver as suas emoções, reforçando o conhecimento sobre o que sentem e como estas influenciam o seu comportamento. O objetivo principal consiste em fortalecer a inteligência emocional, a empatia e as competências sociais, preparando as crianças para enfrentar desafios, aprimorar as suas relações interpessoais e construir uma base sólida para o sucesso académico e profissional futuro.

Algumas fontes

• Pesquisa: Emoções na infância | Ordem dos Psicologos
• Delay of Gratification in Children | science
• Emotional intelligence: An integrative meta-analysis and cascading model. | APA PsycArticles
• A meta-analytic investigation of the relationship between emotional intelligence and health | Science Direct
• The Impact of Enhancing Students’ Social and Emotional Learning: A Meta-Analysis of School-Based Universal Interventions | Academic is Oxford University

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