
08-11-2024 13:13
Uma das questões que tem suscitado cada vez mais discussão e motivo de preocupação é o reconhecimento que há vítimas de violência doméstica com muita dificuldade em sair da relação abusiva quando têm animais de companhia. Para muitas vítimas, os animais são muito mais que simples companhia, são um apoio emocional e podem representar a única fonte de conforto e segurança no meio do sofrimento. [...]

01-11-2024 00:00
A IA surge, assim, como uma ferramenta poderosa e versátil, capaz de produzir conteúdos complexos e visuais cativantes. Contudo, a sua utilidade real depende em grande medida do sentido crítico de quem a opera — uma postura frequentemente desconsiderada. Se, por um lado, a IA oferece soluções inovadoras, por outro, exige uma avaliação ponderada e crítica para evitar a reprodução cega de idei[...]

25-10-2024 19:06
Sabia que é essencial os/as profissionais de apoio cuidarem da sua saúde mental? A degradação da saúde mental entre os/as profissionais de apoio (onde se insere o setor social) é um fenômeno crescente e preocupante, especialmente em contextos de elevada exigência e recursos escassos. Trabalhadores/as sociais, psicólogos/as, assistentes sociais, auxiliares e outros que lidam diretamente com vulnerabilida[...]

18-10-2024 15:12
Criar rotinas é crucial para o bem-estar psicológico e social, pois oferecem estrutura e previsibilidade, promovendo uma sensação de segurança e estabilidade. Além disso, as rotinas facilitam a manutenção de hábitos saudáveis e a autorregulação, contribuindo para mudanças de comportamento sustentadas. A repetição consistente de atividades, como exercícios físicos ou práticas de autocuidado,[...]

11-10-2024 17:13
Na semana em que se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental (10 outubro), lançamos o repto para refletirmos sobre a Patologia Dual, que envolve a coexistência de transtornos mentais e a perturbação do uso de substâncias psicoativas. Este é um desafio complexo e que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, muitas vezes dificultando o tratamento e a recuperação. Os maiores obstáculos para a abordagem [...]