Notícias
Sabia que da mesma forma que treinamos para melhorar a nossa saúde física, também podemos treinar para promover a nossa saúde emocional?
20-01-2023 17:06
Sabia que da mesma forma que treinamos para melhorar a nossa saúde física, também podemos treinar para promover a nossa saúde emocional? Quando falamos em emoções, são muitas as questões que vão surgindo: o porquê de eu estar a sentir isto? Quais os motivos pelos quais eu não consigo controlar o impacto que esta emoção está a ter em mim? E é aqui que a terminologia Saúde Emocional ganha especia[...]
Sabia que a nossa rubrica "Sabia que..." vai ser renovada?
13-01-2023 19:58
Sabia que... a nossa rubrica "Sabia que..." vai ser renovada? Após várias edições desta rubrica semanal e durante o ano de 2023 vamos dedicar este espaço informativo a assuntos relacionados com a promoção da saúde e do bem-estar. A promoção da saúde pretende oferecer-nos uma visão holística, ou seja, olhar para as pessoas como um todo, de uma forma abrangente, pois ser-se saudável é muito mais d[...]