Sabia que a Dança pode ajudar a alcançar a sua Saúde Física e Mental?
26-05-2023 18:41
Sabia que a Dança pode ajudar a alcançar a sua Saúde Física e Mental? "Nos dias de hoje, a Dança é praticada por muitos, em grupos ou individualmente. O ser humano possui múltiplas habilidades físicas e a dança está relacionada, através do movimento corporal, com o seu crescimento e desenvolvimento. Através da mesma desenvolvem-se simultaneamente aspetos motores, emocionais, artísticos, cognitivos[...]
Sabia que o impacto do burnout não se resume apenas à perda de produtividade laboral?
19-05-2023 16:54
Sabia que o impacto do burnout não se resume apenas à perda de produtividade laboral? O burnout atinge maioritariamente profissionais que vivem sob constante pressão. O mercado de trabalho está em constante mutação, cada vez mais competitivo, e os trabalhadores estão sujeitos a grandes pressões, fruto de sobrecargas de tarefas, funções desajustadas e horários de trabalho sujeitos a constantes alt[...]
Sabia que… o consumo de substâncias psicoativas pode ser causa ou consequência de uma perturbação mental?
12-05-2023 15:30
Sabia que… o consumo de substâncias psicoativas pode ser causa ou consequência de uma perturbação mental? A doença mental e o consumo de substâncias constituem potenciais fatores de risco para cada um. A força desta associação intensifica em função da tipologia de consumo (frequência, quantidade, tipo de substância consumida), sendo influenciada pela natureza da doença mental e outros fatores a[...]
Sabia que a depressão e a ansiedade podem manifestar-se em simultâneo?
05-05-2023 10:24
Sabia que a depressão e a ansiedade podem manifestar-se em simultâneo? São patologias distintas, mas podem coexistir ou ‘alimentar-se’ uma à outra. A ansiedade é uma reação normativa da experiência humana, que pode ser compreendida como uma resposta a uma possível ameaça, mantendo-nos em alerta para qualquer perigo que possa surgir, ou a uma preocupação que nos inquieta (exemplos: entrevi[...]
Sabia que o estigma associado às doenças mentais prejudica gravemente o bem estar psico-emocional das pessoas?
28-04-2023 15:29
Sabia que o estigma associado às doenças mentais prejudica gravemente o bem estar psico-emocional das pessoas? Quando falamos de estigma, falamos de processos que ocorrem quando determinadas características são tidas como indesejáveis, baseadas em ideias pré-concebidas negativas, que conduzem à discriminação. As pessoas com doença mental são, frequentemente, discriminadas em função da sua condi[...]